VIVAS: del silencio de la violencia a recuperar la voz

¿En qué momento una relación deja de ser amor? ¿Por qué resulta tan difícil reconocer la violencia cuando se presenta de forma sutil? ¿Y cómo se recuperan la voz, la identidad y las ganas de vivir después de haber atravesado el miedo?En este episodio de *La grieta y la luz*, conversamos con Alicia Baigorri e Inma Martín, supervivientes de violencia de género y creadoras de *VIVAS*, un proyecto teatral que transforma sus experiencias en conciencia, prevención, empoderamiento y esperanza.Alicia, psicóloga y escritora, e Inma, activista, comparten dos historias pertenecientes a generaciones y contextos distintos, pero atravesadas por mecanismos comunes: el aislamiento progresivo, la normalización del maltrato, la pérdida de autoestima, el miedo al juicio y la dificultad de poner nombre a lo que estaba sucediendo.Hablan también del momento en que el cuerpo dijo basta. De los ataques de ansiedad, el silencio, la culpa y la sensación de haber dejado de ser una misma. Pero esta no es únicamente una conversación sobre violencia machista: es, sobre todo, una conversación acerca de la reconstrucción.La escritura les permitió ordenar sus historias y recuperar la voz. Primero nació el libro colectivo _Un sueño por cumplir_. Después, como una llamada interior, surgió *VIVAS*, una obra construida desde la honestidad de dos mujeres que ya no hablan desde una herida abierta, sino desde un proceso elaborado y acompañado.En este encuentro reflexionamos sobre las primeras señales de la violencia de género, el control disfrazado de amor, la dependencia económica, la educación emocional y la importancia de comprender que la violencia no comienza necesariamente con un golpe.También nos preguntamos cómo acompañar a una mujer que todavía no puede salir de su angustiante situación. Inma recuerda la presencia constante de su madre, que nunca dejó de llamarla. Alicia resume ese acompañamiento en dos palabras capaces de abrir una puerta: *«Cuenta conmigo»*.Una conversación delicada y necesaria sobre supervivencia, amor propio, prevención y propósito. Sobre el poder de escuchar sin juzgar. Sobre pasar de sentirse apagadas a reconocerse enteras, libres y vivas.«Somos luz, no busques en ningún otro lugar», dice Alicia.«Somos naranjas completas. Que no nos expriman», apunta Inma.*Aviso de contenido:* este episodio aborda experiencias de violencia de género, maltrato psicológico, violencia vicaria y crisis de ansiedad. Escúchalo cuidándote y recurriendo a ayuda profesional o a los servicios de atención de tu territorio si lo necesitas.Gracias por escuchar *La grieta y la luz*, un espacio para mirar nuestras heridas con verdad, compasión y esperanza.Suscríbete al canal, deja tu comentario y compártelo con alguien a quien pueda ayudarle. Cada conversación compartida ayuda a que más personas encuentren luz en sus propias grietas.Música:Blueberries (QVXEKLDM09T8AEHL)Puedes encontrar más contenido de todos los episodios en:https://open.spotify.com/show/033jjd7K5gudPjVBBjgvAKhttps://podcasts.apple.com/us/podcast/la-grieta-y-la-luz/id1896765482Newsletter semanal: https://isaaclluch.substack.com/https://www.youtube.com/hashtag/lagrietaylaluz#ViolenciaDeGénero#ViolenciaMachista#VIVAS#Supervivientes#Empoderamiento